Begin je dag met thuisyoga!

Online lessen op je telefoon, Ipad of laptop. Voor 's morgens vroeg, voor achter je bureau, of voor het slapen gaan. Bijna elke dag wel weer iets nieuws. Met elke maand een thema en een nieuwe uitdaging waar je aan werkt. Yoga-oefeningen, meditaties en ademhalingsoefeningen speciaal voor jou. Vergroot je aandachtigheid met wekelijkse mindfulness-opdracht. En je gezondheid met de makkelijke recepten.

Yoga, gewoon thuis

Met Yoga on the side doe je thuis yoga, wanneer jij wilt. En dat doe je niet alleen. Yoga-video's die je via een besloten Facebook-groep ontvangt. En in die groep kun je je eigen yoga-coach vragen ste...

Hoe werkt het?

Maak yoga een onderdeel van je dagelijks leven met Yoga on the side. Via een besloten Facebook-groep krijg je korte video's met yoga-lessen, ademhalingsoefeningen, en meditaties. Daarnaast krijgt je m...

Op naar Nieuwe Energie – yoga programma april/mei 2018

Dit voorjaar kun je weer meedoen met de thuis-yoga van Yoga on the side. Wil je energieker de lente beleven? Doe dan mee met het online yoga-programma. Om de dag krijg je een les waarin je steeds een ...

Doe ook mee

Doe je mee in? Op 1 april starten we weer met een nieuw maandprogramma. Met yoga thuis werken je balans! Een maand lang om de dag yoga oefeningen die je doet waar en wanneer je maar wilt. Nu twee maanden voor de prijs van 1!

Nieuws

21
jun

Een speciale les voor de Internationale dag van de Yoga

Het is vandaag 21 juni, internationale dag van de Yoga. Over de hele wereld worden vandaag speciale yogalessen gedaan. Met als doel bij te dragen aan een betere wereld. En die betere wereld begint bij...
Inschrijven
Op 1 juni start een nieuwe yogamaand;  een heerlijk programma vol aandacht voor jezelf. Deze maand met een leuke extra: Paula Jap Tjong van Stoelyoga Nederland & Vlaanderen geeft 4 korte videoless...
Bekijk nu