Op 1 april start een nieuwe yogamaand. We starten met In balans, een programma van Linda Elshof. Op 1 mei start het yoga-programma Nieuwe Energie. Je kunt je nu inschrijven dan kun je aan allebei de maanden meedoen voor maar  6 euro!

Hoe zien de programma’s er uit?

In een yoga-programma ga je aan de slag met een serie houdingen en oefeningen. Je gaat elke dag een stapje verder.

Wat krijg je?

Je krijgt op maandag, woensdag en vrijdag  ’s morgens vroeg een video met de volgende stap van de uitdaging.
Op dinsdagochtend een mindfulness-opdracht.
Op woensdag een recept.
Op donderdagochtend een MiniMomentje.
Op zondag een meditatie.

Dit alles gebeurt in een besloten Facebook-groep, waar je ook vragen kunt stellen aan de yoga-coach.

Ik doe mee!

mei 2018: Nieuwe Energie

Ik doe in mei 2018 mee met het yoga-programma Nieuwe Energie!
  • Prijs: 6,00 €
  • Bekijk hier de Algemene Voorwaarden