Op 1 april start het nieuwe yoga-programma Nieuwe Energie. Je kunt je nu al inschrijven, dat kost je eenmalig 6 euro.

Hoe zien de programma’s er uit?

In een yoga-programma ga je aan de slag met een serie houdingen en oefeningen. Je gaat elke dag een stapje verder.

Wat krijg je?

Je krijgt op maandag, woensdag en vrijdag  ’s morgens vroeg een video met de volgende stap van de uitdaging.
Op dinsdagochtend een mindfulness-opdracht.
Op woensdag een recept.
Op donderdagochtend een ademhalingsoefening.
Op zondag een meditatie.

Dit alles gebeurt in een besloten Facebook-groep, waar je ook vragen kunt stellen aan de yoga-coach.

Ik doe mee!

April 2018: Nieuwe Energie

Ik doe in april 2018 mee met het yoga-programma Nieuwe Energie!
  • Prijs: 6,00 €
  • Bekijk hier de Algemene Voorwaarden