Mind-Walk WinterWarmte

 Op woensdag 12 december of zaterdag 15 december
Lekker naar buiten, op zoek naar de warmte in de breedste zin van het woord: de warmte in jezelf en de warmte die voelt voor de mensen om je heen en voor de dingen om je heen. Koud buiten in december? Nee hoor. Met de juiste kleding en oefeningen die het vuurtje binnenin lekker opstoken geeft zo’n buiten training je energie maar ook rust en kalmte.

Mind -Walk is 

  • Genieten van de natuu
  • Je conditie verbeteren
  •  Soepeler bewegen
  •  Je stressniveau verlagen
  • Meer rust in je hoofd

Mind-Walk is 
Wandelen afgewisseld met Mind-Flow-series, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het is een veilige effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren. Het is geschikt voor zowel beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditie-niveaus.

Loop je mee?
Je kunt meedoen aan deze Thema Walk op woensdag 12 december en zaterdag 15 december om 9.30 uur op de Posbank. We zijn ongeveer anderhalf tot 2 uur weg.
Vertrekpunt: afhankelijk van weer en route, in de omgeving van Paviljoen de Posbank
Kosten: 15,00 incl. thee en wat lekkers en materialen.

Mind-Walk Thema Walk WinterWarmte

Ik doe mee met de WinterWarmte Mind-Walk
  • Prijs: 15,00 € Aantal:
  • Bekijk hier de Algemene Voorwaarden