In beweging met Yoga on the side

Online lessen of live lessen binnen. Maar ook buitenlessen, meditatie, Mind-Walk, Mind-Flow, Stoelyoga en ademhalingsoefeningen speciaal voor jou. Vergroot je aandachtigheid met de #minimomentjes via Facebook.

Mind-Walk

Lekker naar buiten, op zoek naar de warmte in de breedste zin van het woord: de warmte in jezelf en de warmte die voelt voor de mensen om je heen en voor de dingen om je heen. Koud buiten? Nee hoor. M...

Stoelyoga

Yoga beperkt zich niet alleen tot de yogamat, thuis of in een zaaltje. Yoga kan ook buiten, of op een stoel. En dat laatste is handig op het werk of als je niet zo goed door de knieën kunt, of als fys...

De vijf Tibetanen. 5 yogahoudingen om gezond, vitaal en jong te blijven

De vijf Tibetanen zijn vijf bijzondere oefeningen. Ze zien er heel eenvoudig uit en zijn relatief gemakkelijk om te doen. De oefeningen beloven eeuwige jeugd, gezondheid en vitaliteit. Volgens de over...

Fijne yoga spulletjes

We doen niet alleen graag aan yoga, we houden ook van mooie spulletjes, muziek en fijne yogakleding*. Yogaboeken en -kaarten Wat vinden wij nu fijne yoga-boeken? Het boek van Johan Noorloos bijvoorb

Nieuws

18
okt

Mini herfst retreat

Nadat ik in september een serie heerlijke yoga- en meditatielessen in mijn achtertuin gaf, gaan we nu even naar binnen met een vrijdagochtend-mini-retreat. Denk: yogales, brandend hout in de kachel, ...