Begin je dag met thuisyoga!

Online lessen op je telefoon, Ipad of laptop. Voor 's morgens vroeg, voor achter je bureau, of voor het slapen gaan. Bijna elke dag wel weer iets nieuws. Met elke maand een thema en een nieuwe uitdaging waar je aan werkt. Yoga-oefeningen, meditaties en ademhalingsoefeningen speciaal voor jou. Vergroot je aandachtigheid met wekelijkse mindfulness-opdracht. En je gezondheid met de makkelijke recepten.

Yoga, gewoon thuis

Met Yoga on the side doe je thuis yoga, wanneer jij wilt. En dat doe je niet alleen. In een besloten Facebook-groep kun je je eigen yoga-coach vragen stellen en met andere deelnemers ervaringen uitwis...

Hoe werkt het?

Maak yoga een onderdeel van je dagelijks leven met Yoga on the side. Via een besloten Facebook-groep - of via e-mail - krijg je korte video's met yoga-lessen, ademhalingsoefeningen, en meditaties. Daa...

Ga je mee met de WinterWarmte Mind-Walk? 

 Op woensdag 12 december of zaterdag 15 december Lekker naar buiten, op zoek naar de warmte in de breedste zin van het woord: de warmte in jezelf en de warmte die voelt voor de mensen om je heen en ...

Fijne yoga spulletjes

We doen niet alleen graag aan yoga, we houden ook van mooie spulletjes, muziek en fijne yogakleding*. Yogaboeken en -kaarten Wat vinden wij nu fijne yoga-boeken? Het boek van Johan Noorloos bijvoorb

Doe ook mee

Doe je mee in? Op 12 en 15 december maken we een Mind-Walk door Natuurgebied Veluwezoom.

Nieuws

04
jun

Gratis les op Yoga Dag Nederland #yogadagNL

Donderdag 21 juni 2018 is door de Verenigde Naties uitgeroepen tot de Internationale Yoga Dag. Wereldwijd zijn er deze dag duizenden yoga events en Yoga on the side doet mee! Gratis Yogales Op dez
Inschrijven
Op 10 september starten we met een nieuw online yoga- en welzijnprogramma:  Summer Feeling;  een heerlijk programma vol ontspannende momenten, fijne online lessen die je energie geven en tips & to...
Bekijk nu