Wie ooit wel eens een balanshouding heeft gedaan, weet dat dat niet lukt zonder 100% aandacht en concentratie. Balanshoudingen zijn daarom heel goed om heel erg in het nu te zijn. Ze helpen om je focus te oefenen en de kalmte en rust in jezelf te vinden. Op rechts gaat het soms beter In de yogafilosofie wordt de rechterkant van je lichaam je mannelijke kant genoemd, zowel bij mannen als vrouwen. Die kant vertegenwoordigt het naar buiten gerichte deel...